løbeprogram begynder

løbeprogram begynder

et par der løber løbeprogram for begynder

Løbeprogram Begynder

Har du længe tænkt på at starte på løbetræning uden at være begyndt endnu? Eller har du svært ved at gennemskue, hvordan du starter ordentlig op, så du bliver ved efter de første to gange? Så giver jeg dig her et komplet løbeprogram til begyndere.   Komplet 8-ugers løbeprogram begynder[…]

Læs mere »