yoga

yoga

Yoga

Yoga

Yoga kan være ligeså hårdt som almen træning, og er mindst lige så godt for kroppen som mange andre træningsformer. Læs her hvorfor, og hvordan man bruger og dyrker yoga.   Hvad er yoga? Yoga er et gammel indisk system, der bruges til indøvelse af åndedrætsteknikker og kropsstillinger. Ordet ‘Yoga’[…]

Læs mere »